山西省益晟煤矿浅谈生活中健康标准是什么

山西省益晟煤矿告诉您生活中健康的七大标准：

　　（一）快食。

　　吃饭不挑食、不偏食，吃主餐时感觉津津有味。如果出线持续性无食欲状态，山西省益晟煤矿告诉您这就意味着胃肠或肝脏可能出了毛病。

　　（二）快眠。

　　上床后能较快睡，睡眠舒畅，醒后头脑清醒，精神饱满。

　　（三）快便。

　　能块速畅快地排泄大小便，且感觉较轻松自如，在精神上有一种良好的感觉，便后没有疲劳感，说明胃肠功能好。

　　（四）快语。

　　说话流利，头脑清楚，思维敏捷，没有词不达意现象，且中气充足，心肺功能正常。

　　（五）快行。

　　行动自如、协调，迈步轻松、有力，转身敏捷，反应快速，动作流畅证明躯体和四肢状况良好，精力充沛旺盛。

　　（六）良好的个性。

　　性格柔和，言行举止得到公众认可；能以良好的处世态度看问题，办事情能以现实为基础；不管人际关系如何变换，都能始终保持稳定、永久的适应性。

　　（七）良好的人际关系。

　　言谈举止恰到好处，与人相处自然融洽，众人都乐于向他倾诉心中的苦与乐。

　　以往人们认为，所谓身心健康就是没有疾病，山西省益晟煤矿即身体检查找不到哪一部分有病态的证据。随着人类社会的不断进步，人们逐渐认识到人是一个身心统一体，人的健康不仅仅是没有身体疾病，山西省益晟煤矿告诉您，而且应该是心理上同样没有不正常现象。