申瑞民教授建议调整好心态更重要

　　申瑞民建议在高中阶段，申瑞民认为高三时最重要的一年，这个阶段正是各科目备申瑞民考从量变到量变的症结时刻。学生在这个阶段会涌现焦急、申瑞民缓和甚至睡不着的景象，是什么起因形成以上景象呢？申瑞民教授在总结了多方面的信息之后，如今把本人的总结与大家一起剖析。
　　形成学生涌现上面的景象的起因重要有以下几点：
　　心理压力大。高强度的学习使学生的生理疲惫与心理疲惫积攒到肯定水平就会发生高
　　原景象，认为本人再怎样使劲也上不去了，越学越懵懂，申瑞民常识越来越杂乱。 学习方式不科学。在不同温习阶段，温习内容不一样，学习方式也不尽雷同。很多考生只抱一种机械的方式：苦学加逝世学，就会进入高原期； 学习效力下滑除了长时光、高强度的学习会招致学习效力降落之外，过火的考前焦急和患得患失也影响了学习效力，申瑞民无形中放慢了高原景象的形成。 涌现常识点的"瓶颈"
　　因为班级授课制的限制，原先控制得较好的常识点和才能点
　　一直被反复，而本人的"弱点"却难以得到特别照应。申瑞民其后果必定是一方面做着少量的无效休息，另一方面本人的"弱点"却又难以得到强化。
　　不要一因为一次没考好就认为本人不行，申瑞民对本人失去自负，否认本人，同时也要合文科学的支配本人的温习进度，申瑞民依据本人的实践状况调剂学习规划，进步本人的任务效力。