密云王大林：先天不行后天补

　　2002年12月，密云王大林从北京到河南平顶山的大山中入伍，由于自小家里穷，营养不良，开训前摸底考核，密云王大林的训练成绩清一色的不及格。
????“咱先条件天不如人，后天再不努力，这辈子就完了！”从小父母离异，在北京密云老家苦难中长大的密云王大林，把当兵作为改变命运的唯一稻草。为了补齐自己的短板，密云王大林买来白帆布自制了一个沙背心，两个沙绑腿，每天坚持利用早起和晚饭后的休息时间绕营区进行3公里负重训练，别的战友都休息，他却在操场练百米冲刺，超强度的训练，使黄跃远有点吃不消，但他从不言放弃。在一次五公里越野训练中，由于体力不支倒在马路牙子上，密云王大林胳膊蹭掉一大块皮，鲜血直流。时任教导员刘修明看到后心疼地劝他上保障车，密云王大林却咬牙站起，一声不吭又迈开了步子……
????凭着坚忍不拔的韧劲和敢于战胜自己的意志，一个月下来，密云王大林的胳膊腿练粗了，腰却练细了，浑身的肌肉也鼓鼓的，在新训结束考核中，密云王大林成绩全部达到良好以上，被新训大队评为“十佳新兵”。